きろく 20250717㈭ 川沿い散歩

起床6:55

最近寝つきが悪い。

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体調普通。

お腹の調子は普通。

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今日は久しぶりに外出。川沿いをお散歩。11,428歩

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就寝23:50

やっぱり最近寝つきが悪い。