きろく 20250715㈫

起床6:45

よく眠れた。

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体調普通。

お腹の調子は普通。

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今日も雨だし家にいた。

昼寝した。

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就寝24:00

昼寝したせいかなかなか寝付けなかった。

途中地震で目覚めた。