きろく 20250712㈯　また喉が痛い＆また東京駅

起床7:00

昨日より寝つきは良かったけど、起きても眠い。

途中何回か目覚めた。

いつもはエアコン付けて寝るけど、今日は付けなかった。

念のため扇風機を付けて寝たら、寒かった。

そのせいか、また喉がおかしい。

先週治ったばっかりなのに…( ;∀;)

やっぱ冷気で喉がやられるっぽい。気温差大きすぎる。

お腹の調子は普通。

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散歩したあと、また東京駅に行った。14,999歩。疲れた。

駅前の混み具合を確認したかっただけ。土曜は人多い

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就寝22:30

今日は寝つきが良かった。