きろく 20250702㈬ まぜそばでお腹が

起床6:30

今日もよく眠れた。

なんか昨日より鼻の調子が悪い気がする。 

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お腹の調子は朝は普通。昼以降最悪。

台湾まぜそば食べたら急激に調子悪くなった。

辛いものダメかもしれない。

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今日は普通に散歩しようと思ってたけれど、

お腹が急に悪くなったので、近場を30分だけ歩いた。

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就寝22:00