きろく 20250701㈫

起床6:30

よく眠れた

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耳鼻科で処方された薬が効いたからか、だいぶ体調が良くなった。

だけどまだ鼻はつまるし、咳も出る。

お腹の調子は普通。

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まだ万全な体調ではないので外出はなし。

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就寝22:00