きろく 20250620㈮

起床6:30

昨日も寝つきは悪い方だった。

暑くなったからか寝つきが悪いのが連続してる。

エアコンつければいいんだろうけど

ｰｰｰｰ

体調は普通。

お腹の調子は少し悪め。

散歩中にお腹が痛くなった。

ｰｰｰｰ

荒川沿いを散歩した。今日は前より北の方。14,305歩。

今日は風もあるしそんなに暑くないだろうと思って行ったのに、めちゃめちゃ暑かった。アスファルトだからかな。川沿いは歩きやすくていいんだけど、夏は無理かも。

ｰｰｰｰ 

就寝23:00？