きろく 20250615㈰

起床7:00

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体調は普通。

お腹の調子は普通。

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一日家にいた。

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とても蒸し暑い

いよいよ来たかな

1年で一番体調を崩しやすい時期

退職前は毎年7月調子悪めだった。

去年は7月入ってから体調を崩したけれど、今年はどうだろう。

これで7月体調崩さなかったら、体調不良の原因が季節ではないとわかるんだけど。

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就寝23:00