きろく 20250429㈫

7:00起床
7:30朝食
7:50～8:10料理手伝い
9:00～11:00文章考え
11:00〜11:30料理手伝い
11:45昼食
13:00～14:00準備
14:00〜18:00編集
18:30夕食
19:00風呂
20:00～20:30今日の振り返り
22:30就寝

●お腹の調子　普通

●今日も朝と夜は胃が痛い